ಮೌನದ ಆಳಗಳು......!!!!!

 

ಲೇಖಕಿ:ನಾಗಲಕ್ಷ್ಮಿ ಕೆ. ಎನ್‌ ದಿನಾಂಕ:೨೩.೧೦.೨೦೨೫.

ಮೌನದ ಆಳಗಳು…..!!!!

ಮೌನ  ಈ ಒಂದು ಶಬ್ದವೇ ಅನೇಕ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಅದು ಶಾಂತಿಯ ಪ್ರತೀಕ, ಕೆಲವರಿಗೆ ನೋವಿನ ಗುರುತು, ಮತ್ಯಾರಿಗೋ  ಅದು ಅರಿವಿನ ದಾರಿ. ನಾವು ಮಾತನಾಡದಾದಾಗಲೂ ನಮ್ಮೊಳಗಿನ ಪ್ರಪಂಚವು ಸಾವಿರ ನಾದಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಆ ನಾದವನ್ನು ಕೇಳುವ ಶಕ್ತಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ “ಮೌನದ ಆಳಗಳು” ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತವೆ.

🕊️ ಮೌನ ಎಂದರೇನು?

ಮೌನವು ಕೇವಲ ಧ್ವನಿಯಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಿತಿ ಅಲ್ಲ; ಅದು ಅಂತರಂಗದ ಚಿಂತನೆಯ ಶಕ್ತಿ. ಮೌನದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯ ಜಗತ್ತಿನ ಗದ್ದಲ ಮಣ್ಣಾಗುತ್ತದೆ, ಒಳಗಿನ ಆತ್ಮಸ್ಪಂದನೆ ಅರಳುತ್ತದೆ. ಮೌನವೆಂದರೆ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾತುಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನೂ ಅರಿಯುವ ಕಲೆ.

🌊 ಮೌನದ ಆಳಗಳಲ್ಲಿ ಆತ್ಮದ ಯಾತ್ರೆ:

ಯಾವಾಗ ನಾವು ಹೊರಗಿನ ಶಬ್ದದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತೇವೋ, ಆಗ ನಾವು ನಮ್ಮೊಳಗಿನ ಸತ್ಯವನ್ನು ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮೌನದ ಆಳಗಳಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವು ತನ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರ ಹುಡುಕುತ್ತದೆ.
“ನಾನು ಯಾರು?”, “ನನ್ನ ಬದುಕಿನ ಗುರಿ ಏನು?”, “ನನ್ನ ಸಂತೋಷದ ಮೂಲ ಎಲ್ಲಿದೆ?”
ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಧ್ಯಾನದಂತೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅರಿವಿನ ದೀಪವನ್ನು ಹಚ್ಚುತ್ತವೆ.

 

🌻 ಮೌನದ ಶಕ್ತಿ:

ಮೌನವು ಮಾತಿಗಿಂತಲೂ  ಪ್ರಬಲ. ಕೆಲ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನೋಟ, ಒಂದು ನಗು, ಒಂದು ನಿಶ್ಶಬ್ದ ಕ್ಷಣವೇ ಸಾವಿರ ಮಾತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಮೌನದಲ್ಲಿರುವ ಶಕ್ತಿಯು ಮಾತುಗಳಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತರಬಲ್ಲದು. ಒಬ್ಬ ತಾಯಿ ಮಗನ ಕಣ್ಣನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ,
ಒಬ್ಬ ಗುರು ಶಿಷ್ಯನ ಹೃದಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಅಲ್ಲಿ ಮಾತು ಬೇಡ  ಮೌನ ಸಾಕು.

 

🌼 ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮೌನ:

ಇಂದಿನ ಶಬ್ದಮಯ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಮೌನವು ಔಷಧಿಯಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಧ್ಯಾನ, ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮಧ್ಯದ ಸಮಯ, ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ಮೌನದ ಅಭ್ಯಾಸ  ಇವು ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಪೋಷಕ. ಮೌನದ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಪುನಃ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

 

🌙 ಮೌನ, ಮಾತಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಮೌಲ್ಯ:

ಮೌನದಲ್ಲೇ ಕೇಳುವ ಶಕ್ತಿ ಇದೆ.
ಮೌನದಲ್ಲೇ ಅರಿವಿನ ಬೆಳಕು ಇದೆ.
ಮೌನದಲ್ಲೇ ಸೃಷ್ಟಿಯ ಶ್ರುತಿಯಿದೆ.
ಮೌನದ ಆಳಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವವರು ಜೀವನದ ಆಳವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅವರಿಗೆ ಬದುಕು ಕೇವಲ ಶಬ್ದಗಳ ಸಂಗ್ರಹವಲ್ಲ, ಅದು ನಿಶ್ಶಬ್ದ ನಾದದ ನೃತ್ಯ.

🌿  “ಮೌನದ ಆಳಗಳು” ಎಂಬ ವಿಷಯವು ಕೇವಲ ಸಾಹಿತ್ಯದ ಅಥವಾ ತಾತ್ವಿಕ ಕಲ್ಪನೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ; ಅದು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಮೂಲಭೂತ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅನುಭವದ ಪರಮ ಹಾದಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.ಇದನ್ನು ನಾವೀಗ ವಿವಿಧ ಕೋನಗಳಿಂದ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸೋಣ 👇

 

🌌  ತಾತ್ವಿಕ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಮೌನದ ಅರ್ಥ

ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತೀಯ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮೌನವು ಪರಮ ಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಎಂದೇ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 🕉️ ಉಪನಿಷತ್ತುಗಳು ಹೇಳುವುದೇನೆಂದರೆ,

“ಯತ್ರ ವಾಚೋ ನಿವರ್ತಂತೇ, ಅಪ್ರಾಪ್ಯ ಮನಸಾ ಸಹ”  ಎಲ್ಲಿ ಮಾತು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ತಲುಪಲಾರದ ಆಳವೇ ಮೌನದ ನಿಜ ಸ್ವರೂಪ.

ಅರ್ಥಾತ್, ಮೌನವು ಬಾಹ್ಯ ಧ್ವನಿಯ ನಿಲ್ಲಿಕೆಯಲ್ಲ, ಅದು ಅಂತರಂಗದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಿತಿ.
ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಋಷಿಗಳು “ಮೌನ ವ್ರತ”ವನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದರಿಂದ ಅವರು ಈ ಆಳವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರು  ಅಲ್ಲಿ ಮಾತುಗಳ ಅಗತ್ಯವೇ ಇಲ್ಲದಿರುತ್ತದೆ.

 

🕊️  ಮೌನದ ಆಳಗಳು ಮತ್ತು ಆತ್ಮಸಾಧನೆ

ಮೌನದಲ್ಲಿ ನಾವು “ನಾನು ಯಾರು?” ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ ಹುಡುಕುತ್ತೇವೆ. ಮೌನವು ಧ್ಯಾನದ ದಾರಿ  ಅದು ಆತ್ಮದ ಸನ್ನಿಧಿಯತ್ತ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಿಶ್ಚಲವಾದಾಗ, ಅಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಅರಿವು ಮೂಡುತ್ತದೆ. ಅದು “ಬ್ರಹ್ಮನಿಷ್ಠೆ”, “ಆತ್ಮಜ್ಞಾನ” ಅಥವಾ “ಸತ್ಯದ ಸಾನ್ನಿಧ್ಯ” ಎಂದೂ ಸಹ ಹೇಳಬಹುದು.

ಮೌನದ ಆಳಗಳಲ್ಲಿ ಅರಿವಾಗುವ ವಾಸ್ತವತೆಯೆಂದರೆ, “ನಾನು ಶಬ್ದವಲ್ಲ, ಶಾಂತಿ; ನಾನು ದೇಹವಲ್ಲ, ಚೈತನ್ಯ.”

 

🌿 ಆಧುನಿಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲೂ ಮೌನವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ  ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• Mindfulness Therapy
• Silent Retreats
• Meditative Healing
  ಇವುಗಳೆಲ್ಲವೂ ಮೌನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆಯೇ ನಿರ್ಮಿತವಾಗಿವೆ.

ಮೌನವು ನಮ್ಮ ಮಸ್ತಿಷ್ಕದ ಒತ್ತಡ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆಮಾಡಿ, ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾತ್ಮಕ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.  ಪ್ರತಿ ದಿನ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ  ಮೌನದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ: ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಕಳವಳ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕೇಂದ್ರೀಕರಣ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಂದ ಗೊತ್ತಾಗಿದೆ.

 

🌳  ಮೌನದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ಇಂದಿನ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮೌನವು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಶಬ್ದವಿಲ್ಲದ ರೂಪ  ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೂಡ ಮೌನದ ಕಲೆಯೇ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾತಿಗಿಂತಲೂ ಅವನ ಮೌನ ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳಬಲ್ಲದು. ಕಾಲದ ಮೌನವು ಶಾಂತಿಯ ಸಂಕೇತ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಲ್ಲದ ಮೌನವು ಅಸಹನೆಯ ಸಂಕೇತ, ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಮೌನವು ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಕೇತ.

 

🌙  ಮೌನ ಮತ್ತು ಅದರ  ಸೃಜನಶೀಲತೆಯು, ಕಲಾವಿದನಿಗೂ ಕವಿಗೂ ಅತ್ಯವಶ್ಯಕ. ಚಿತ್ರಕಲೆಯ ಕಲಾವಿದನ ಕುಂಚದಲ್ಲಿ ಮೂಡುವ ಮೊದಲು ಕಲಾವಿದನ ಮೌನದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ,
ಕವಿತೆ ಹುಟ್ಟುವ ಮುನ್ನ ಕವಿ ಮೌನದ ಆಳದಲ್ಲಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ಆಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಎಂದರೆ “ಮೌನದಲ್ಲಿ ಶಬ್ದ ಹುಡುಕುವುದು.”

 

🌺  ಮೌನದ ಆಳಗಳಲ್ಲಿರುವ ಆತ್ಮಶಾಂತಿ

ನಾವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಶಾಂತವಾಗಿರುವಾಗ, ಹೊರಗಿನ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಶಾಂತಿಯು  ಹೊರಗಿಲ್ಲ, ಅದು ಒಳಗಿದೆ. ಮೌನದ ಆಳಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಯುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾವು

ನಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ, ಕ್ಷಣಿಕ ಆಕ್ರೋಶವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಪ್ರೀತಿ, ಕರುಣೆ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಅಲ್ಲಿ ನಾವು   ಶುದ್ಧ, ಶಾಂತ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ಹೊಂದಿದವರಾಗುತ್ತೇವೆ.

 

✨  “ಮೌನದ ಆಳಗಳು” ಎಂಬ ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮೌನದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿ ನೋಡಿದಾಗ  ಬದುಕಿನ ಮೂಲಸಂಗೀತದ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮೌನವು ನಿಜವಾದ “ಮೌನದ ಆಳ” ಎಂದರೆ ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ 👇

 

🌌 ಮೌನದ ಆಳಗಳು ಸಹಜ  ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮೌನದ ಪ್ರತಿಫಲ. ಮೌನವೆಂದರೆ ಕೇವಲ ಶಬ್ದವಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಿತಿ ಅಲ್ಲ; ಅದು ಸಹಜ ಸಮತೋಲನದ ಸಂಗೀತ. ಪ್ರಕೃತಿಯು ಮಾತಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ತನ್ನ ಮೌನದಲ್ಲೇ ಸಾವಿರಾರು ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ನದಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ಹರಿಯುವ ಶಬ್ದ, ಬೆಳಗಿನ ಹಕ್ಕಿಗಳ ಮೃದುವಾದ ಚಿಲಿಪಿಲಿ, ಮಳೆ ಬಿದ್ದ ನಂತರದ ನೆಲದ ಸುಗಂಧ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮೌನದ ನಾದಗಳು.

 

🌿  ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮೌನ – ಜೀವದ ಸ್ಪಂದನೆ

ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮೌನವು ನಿಶ್ಚಲವಲ್ಲ , ಅದು ಜೀವಂತ. ಪರ್ವತದ ಮೌನವು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯ ಕುರಿತು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಸಮುದ್ರದ ಮೌನವು ತನ್ನ ಆಳ ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಆಕಾಶದ ಮೌನವು ಅನಂತತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲವೂ ಮೌನದಲ್ಲೇ ಮಾತನಾಡುವ ಪ್ರಕೃತಿಯ ರೀತಿಗಳು.

ನಾವು ಕಾಡಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕ್ಷಣ ನಿಂತಾಗ, ಯಾವುದೇ  ಶಬ್ದವಿಲ್ಲದಂತೆ ಅನಿಸಿದರೂ, ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ನಾದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮೌನದ ಸ್ಪಂದನೆ  ಅದು ನಮ್ಮೊಳಗಿನ ಮೌನದ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಯೂ ಹೌದು.

 

🌳  ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮೌನ ಮತ್ತು ಅಂತರಂಗದ ಮೌನದ ಸಾಮ್ಯ

ಮನುಷ್ಯನ ಅಂತರಂಗದ ಮೌನ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮೌನ ಒಂದೇ ಮೂಲದಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ.ಶಾಂತಿಯುತ  ಪ್ರಕೃತಿಯು ಶಬ್ದವಿಲ್ಲದೆ ತನ್ನ ಕಾರ್ಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
ಮರಗಳು ಮಾತನಾಡದೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಹೂಗಳು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮಾಡದೆ ಅರಳುತ್ತವೆ, ನದಿಗಳು ಪ್ರಶ್ನೆ ಮಾಡದೆ ಹರಿಯುತ್ತವೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಅಂತರಂಗದ ಮೌನದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ತಾನು ಹೇಳದೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ, ಬೋಧನೆ ಮಾಡದೆ ಅರಿಯುತ್ತಾನೆ.

“ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮೌನದಲ್ಲಿ ಕಾಣುವ ಶಾಂತಿ,
ಮಾನವನ ಮೌನದಲ್ಲಿ ಕಾಣುವ ಅರಿವು.” 🌸

🌊  ಸಮುದ್ರದ ಮೌನ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಆಳ

ಸಮುದ್ರದ ಮೇಲ್ಮೈ ಗದ್ದಲದಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ತಳದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌನ.
ಹಾಗೆಯೇ, ಮಾನವನ ಮನಸ್ಸು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಚಂಚಲವಾದರೂ, ಅದರ ಆಳದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಇದೆ.
ಆ ಆಳವನ್ನು ತಲುಪಲು ನಾವು ಒಳಗಿನ ಶಬ್ದವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.  ಭಯ, ಕೋಪ, ಆಸೆ ಇವುಗಳ ಅಲೆಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಅಂದಾಗ ಆತ್ಮವು ಸಮುದ್ರದ ತಳದಂತಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಶ್ಶಬ್ದ, ಆಳವಾದ, ಶಾಂತ.

 

🌾 ಬೆಳಗಿನ ಮೌನ  ನವ ಜೀವನದ ಸೂಚನೆ

ಪ್ರತಿ ಮುಂಜಾನೆಯ ಮೊದಲು ಒಂದು ಗಾಢ ಮೌನ. ಆ ಮೌನವೇ ಹೊಸ ಬೆಳಕಿನ ಮುನ್ಸೂಚನೆ.
ಅದೇ ರೀತಿ, ಜೀವನದಲ್ಲಿಯೂ ಕೆಲವು ಮೌನ ಕ್ಷಣಗಳು  ನೋವು, ನಿರೀಕ್ಷೆ, ಧ್ಯಾನ  ಇವುಗಳ ನಂತರವೇ ನವಜೀವನ ಅರಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮೌನ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಮೌನ ಎರಡೂ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಹಾದಿಗಳು.

 

🕊️  ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮೌನದಿಂದ ಮಾನವನಿಗೆ ಪಾಠ

ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮೌನವು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಶಾಂತಿಯಾಗಿರೋಣ, ಅಷ್ಟೇನೂ ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಬೆಳೆಯುವುದು ಮಾತಿನಿಂದಲ್ಲ, ಶಾಂತಿಯೊಳಗಿಂದ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿಯೂ ಹುಟ್ಟು, ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಮರಣ ಎಲ್ಲವೂ   ಮೌನದಲ್ಲಿಯೇ  ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮೌನವೆಂದರೆ ಅದು  ಪ್ರಕೃತಿಯ ಭಾಷೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಅರಿಯುವವನೇ ತನ್ನ ಆತ್ಮವನ್ನು ಅರಿಯುತ್ತಾನೆ.

 

🌙  ಮೌನದ ಆಳಗಳು  ಪ್ರಕೃತಿಯ ಧ್ಯಾನ.

ನೀವು ಹಿಮಾಲಯದ ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾಡಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರದ ತೀರದಲ್ಲಿ ಮೌನವಾಗಿ ಕುಳಿತರೆ  ಒಂದು ವಿಚಿತ್ರ ಶಾಂತಿ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಮಾತು ಬೇಡ, ಕೃತಕ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಬೇಡ. ಅದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮೌನ ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ  ಅದೇ ಧ್ಯಾನವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಋಷಿಗಳು, ಸಾಧಕರು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲೇ ಮೌನ ವ್ರತವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಿದ್ದರು.
ಯಾಕೆಂದರೆ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮೌನವೇ ಬದುಕಿನ ಪರಮ ಗುರು.

 

🌺 ಮೌನದ ಆಳಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯಂತೆಯೇ,  ಶಾಂತ, ಆಳವಾದ, ಅಳತೆ ಮೀರಿದ ಆವಯವಗಳು.
ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮೌನವನ್ನು ಆಲಿಸುವವನು ತನ್ನೊಳಗಿನ ಮೌನವನ್ನು ಅರಿಯುತ್ತಾನೆ. ಅಲ್ಲಿ ಮಾತುಗಳು ಬತ್ತುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಜೀವದ ಸಂಗೀತ ಮೊಳಗುತ್ತದೆ.

🌾 “ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮೌನವೇ ಆತ್ಮದ ನಾದ, ಆತ್ಮದ ಮೌನವೇ ಪ್ರಕೃತಿಯ ನಿನಾದ.” 🌾

🌸 ಮೌನದ ಆಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವುದು, ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ, ಆತ್ಮದ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಬದುಕಿನ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥ. ಮೌನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮೊಳಗಿನ ಪ್ರಕಾಶವನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ. ಆ ಮೌನವೇ ನಿಜವಾದ ಗುರು, ನಿಜವಾದ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ, ನಿಜವಾದ ಬದುಕು.🌿

“ಮಾತುಗಳು ಬತ್ತಿದಾಗ ಮೌನ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ,
ಮೌನವೇ ಜೀವದ ನಾದ  ಆತ್ಮದ ಆಳವಾದ ಸ್ಪಂದನೆ.”

ಮೌನವು ನಿಶ್ಶಬ್ದವಾದರೂ ನಾದಪೂರ್ಣ. ಮೌನದಲ್ಲೇ ಜೀವನದ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥ ಅಡಗಿದೆ.
ಮೌನವು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೊರಗಿನ ಜಗತ್ತಿನಿಂದ ಒಳಗಿನ ಸತ್ಯದತ್ತ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಸೇತುವೆ.

“ಮೌನದ ಆಳಗಳಲ್ಲಿ ಅರಿವಿನ ಬೆಳಕು ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಆ ಬೆಳಕೇ ಬದುಕಿನ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಭಾತ.” 🌅

 

 

 

 

ಧನ್ಯವಾದಗಳು………….🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷